オンラインファスティング合宿のご案内

ゆるファス合宿
開催のお知らせ

「ファスティング、気になるけどちょっと不安...」
そんな方のためのやさしいファスティング体験です。
オンライン合宿なので、お仕事しながらでも参加できます。

延べ2000人以上のファスティングサボート実績のある
プロフェッショナルファスティングマイスターの岩崎江里子が
はじめての方にも安心いただけるようサポート。
安全にファスティングをしていただけるよう、正しい知識と実践法をお伝えします。

あなたのペースで無理なく取り組める「ゆるファス」。
まずはお気軽に、ご自身の体と向き合う時間を体験してみませんか？

スケジュール

Zoomキックオフ会: 2026年7月4日（土）　
11:00 〜 12:00

オンラインファスティングに関する説明会です。
※期間限定でアーカイブ配信予定
ゆるファス: 2026年7月6日（月）〜
7月12日（日）

16時間ファスティング × 7日間（インターミッテントファスティング）

※7月4日（土）に「16時間ファスティング」について説明動画を送ります。スタートまでにご視聴ください。
1日ファスティング: 2026年7月13日（月）〜
7月17日（金）

準備食2日

1日断食（1日ファスティング）

回復食2日

※7月8日（水）に「1日ファスティング」について説明動画を送ります。スタートまでにご視聴ください。
特別イベント: 〜美容業38年のプロが伝える〜きれいを育てる4つのレッスン

疲れて見えない私になる！ “たるみ改善”小顔セルフレッスン

頑張らなくても軽くなる！いつでもできる“ゆるトレ”レッスン

一生使える！ “老けない食べ方”レッスン

今日から変わる！ “自分を整える”大人女性の心のレッスン

※期間限定でアーカイブ配信予定

イベント概要

参加条件: 期間中に「ゆるファス」もしくは「1日ファスティング」を実施できる方
※両方参加もOKです。

酵素ドリンク PEDI または MANA をご購入いただける方
※お申し込み後、指定のオンラインショップと店舗をご案内します。

酵素ドリンクについて詳しくはこちら
サポート料: 無料

ファスティング期間中、専用オープンチャットでサポートします。
ご質問はもちろん、見るだけでもOK。

対応時間：10時〜19時
お申し込み期間: 2026年6月1日（月）〜
6月25日（木）
お申込み先: 株式会社ぷらいむ
ぷらいむファスティング公式LINE
詳しくはページ下部をご覧ください。
お問い合わせ先: お電話： 080-7027-3067（ぷらいむファスティング担当直通番号／平日10:00～18:00（土日祝休み）

メール：株式会社ぷらいむお問い合わせフォーム
お申し込みから 実施までの流れ: 公式LINEのご登録
※公式LINEご登録後、ドリンクの購入先（オンラインショップまたは最寄りの店舗）をLINEチャットでご案内します。

酵素ドリンクの購入

オープンチャットに参加

キックオフ会

ファスティング動画を視聴

「ゆるファス」か「1日ファスティング」の実施（ドリンクがあれば両方でもOK）

感想を提出

ファスティングしながら... 楽しみながら...
心も体も整えていきましょう。
ご友人やご家族との参加もOKです。

お申し込み先
ぷらいむファスティング公式LINE

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